Beschreibung

Erleben Sie das schweisstreibende Training im vierstündigen Kurs Mixed Martial Arts" (MMA). Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die diverse Kampfsportelemente u.a. des Kick-Boxens, Karate, Judo oder Muay-Thai kennen lernen und anwenden möchten. MMA kombiniert die effektivsten Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken dieser Kampfsportarten und lässt sogar Bodenkampf zu. Kursleiter mit Profi-Kampfsporterfahrung weisen Sie in korrektes Bandagieren ein und betreuen Sie während des Trainings, damit Sie sich keine Verletzungen zuziehen. Spüren Sie Ihren Körper an seine Grenzen stossen und geniessen Sie das entspannte Gefühl des Ausgepowertseins nach dem Training. Das Training wird belohnt mit einer Teilnehmerurkunde."