Beschreibung

Für starke Frauen. Und für schwache Frauen, die stark werden wollen! Frau muss sich wehren können. Auch gegen bewaffnete Männer! Im Selbstverteidigungskurs lernen Sie in 4 Stunden die wichtigsten Tricks: Entwaffnung, Befreiung aus dem Würgegriff und wie Sie ganz normale Gegenstände zur Waffe umfunktionieren. Sie erfahren auch, wo die Schwachpunkte des Angreifers sind. Entlehnt sind die Techniken aus dem Kampfsport. Als da wären: Wing Tsun, Krav Maga, Jiu Jitsu und Kickboxen. Helfen Sie sich selbst, wenn die Polizei Ihnen nicht helfen kann!