Beschreibung

Hol jetzt mehr aus deinem Training und Körper heraus.

Hol jetzt mehr aus deinem Training und Körper heraus. Du hast Spaß beim Sport, trainierst regelmäßig und hängst trotzdem manchmal wie ein Schluck Wasser in der Kurve? STOP! Hier ist die Lösung! Der Laktat-Leistungstest zeigt dir, wie du künftig deinen Köper optimal trainierst, damit er noch leistungsfähiger wird. Dabei geht es natürlich auch um deine persönliche Zielsetzung: ob Hundertmeterlauf, Marathon oder Alpenüberquerung, Verbesserung der körperlichen Fitness oder schlicht Gewichtsabnahme – alles ist machbar! Der Laktat-Test eignet sich für Hobby-, Freizeit- oder Leistungssportler. Erreiche jetzt dein Ziel und sicher dir deine persönliche Bestform!

Leistungen

Laktatleistungsdiagnostik Aufnahmegespräch Laktat- und Herzfrequenzbestimmungen Auswertung der Testergebnisse Schriftliches Auswertungsprotokoll Bestimmung der persönlichen Trainingsbereiche, der maximalen Herzfrequenz, der individuellen aeroben Schwelle und der individuellen anaeroben Schwelle Messung des Körperfettanteils Besprechung der Testergebnisse Individuelle Hinweise zur Optimierung Ihres Trainings Sportgetränk

Dauer

Plane rund 1 bis 2 Stunden ein.

Ausrüstung & Kleidung

Sportbekleidung Duschsachen

Teilnehmer

Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Begleitpersonen sind herzlich willkommen.