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Beschreibung

Leistungen:

Krav Maga Schnupperkurs unter fachkundiger Betreuung
 Warmup, leichtes Cardiotrainig und Dehnen um Verletzungen vorzubeugen
 Theorie: Verhalten in Risikosituationen
 Grundlagen Selbstverteidigung: Kampfhaltung, Schlagen, Treten
 Abwehr häufiger Angriffe, wie Schlagen, Treten, Würgen etc.
 Überreichung Urkunden



Tauche ein in diese Jahrtausende alte Tradition des Kampfsports. Von Kung-Fu über Kickboxen bis Waffenkampf - Du lernst die verschiedensten Kampfkünste kennen. Bündele Deine Energie und lass Körper, Geist und Seele eins werden.

Voraussetzungen:

Mindestalter: 21 Jahre
Kein Alkohol- oder Drogeneinfluss, keine Schwangerschaft
Einverständnis Haftungsausschluss
Normale körperliche Verfassung
Uneingeschränkt Sporttauglich, keine Herz- oder Kreislauferkrankungen
Gute Fitness ist von Vorteil

Teilnehmer:
10-20 Personen

Veranstaltungszeiten

Termin nach Vereinbarung

Besondere Aktionen

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