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Selbstverteidigungskurs

Hier gewinnt Ihr Selbstvertrauen die Oberhand! Tickets ab 69.90 EUR

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placeOrt siehe Website, 45139 Essen

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© Jochen Schweizer

Beschreibung

„Angriff ist die beste Verteidigung“ ist leichter gesagt als getan, wenn Sie plötzlich das erste Mal selbst in eine Gefahrensituation geraten. Einen kühlen Kopf zu bewahren und schnell richtig zu reagieren, sind keine angeborenen Talente, sondern Fähigkeiten, die Sie erlernen können. In einem Selbstverteidigungskurs bekommen Sie das nötige Werkzeug an die Hand, um auch einem überlegenen Angreifer nicht schutzlos ausgeliefert zu sein. Durch eine Kombination aus psychischem Training und der Anwendung einfacher, aber effizienter Kampfsporttechniken, lernen Sie, wie sie sich gezielt und aktiv vor Angriffen schützen und verteidigen können.

Veranstaltungszeiten

Termin nach Vereinbarung

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