Beschreibung

• Auswahl zwischen verschiedenen Trainingseinheiten (Ju-Jutsu, knallharte Kondition -/Ausdauer oder Kickboxen)¶• Einführung in Selbstverteidigungstechniken¶• Nach dem Kurs steht eine Aufguss Sauna zur Verfügung Sich selbst verteidigen und einem Angreifer etwas Schlagkräftiges entgegensetzen zu können – diese Fähigkeit ist immer von Vorteil. Wer weiß, wie er sich wirkungsvoll zur Wehr setzen kann, tritt von vornherein mutiger auf, traut sich grundsätzlich mehr zu und ist schließlich für den Fall der Fälle bestens gewappnet. Auf körperliche Überlegenheit kommt es dabei weniger an – was zählt, ist die richtige Technik und die exzellente Körperbeherrschung. Möchtest Du genau das in angenehmer Atmosphäre unter professioneller Anleitung erlernen?